腿上皮肤不好，可以通过服用维生素以及微量元素来改善皮肤的肤质。皮肤肤质不好，可能与体内的维生素缺乏有关，也可能与钙，锌，铁等微量元素缺乏有关。在日常生活中多服用一些绿叶的蔬菜和水果，这有利于改善皮肤的肤质。直接服用多种维生素以及补充钙铁锌等微量元素，效果会更加好。