通常吃抗过敏药物最有效。海鲜是属于一种易过敏食物，摄入以后容易使皮肤上面出现许多小红疙瘩，而且还会伴随着瘙痒以及疼痛，如果不及时的进行治疗，就会影响到睡眠质量。在涂抹药膏之前，首先需要将患处清洗干净，然后右手轻轻进行按摩，有利于药物吸收和利用，在这期间饮食方面最好以清淡易消化为主。