在高温闷热的环境下，就比较容易出现痱子，那么这种情况可以选择使用清凉止痒洗剂，或者说是直接使用一些清凉粉，再有就是痱子粉之类的涂抹在出现痱子的位置，这样能够起到很好的止痒效果，还有平时要注意勤清洗，不要让汗液出的太多。