局部外用清凉粉剂，如痱子粉外扑，或用清凉止痒洗剂。需要注重饮食、衣着、环境等多方面。要保持环境凉爽，遇到气温过高时，可适当使用电风扇和空调，但要注意不要让风直吹，穿纯棉的衣服吸汗，或泡个温水澡中后，再擦上祛痱膏，这个对身上的痱子效果是非常显著的，并且没有副作用。