通常油脂分泌旺盛的情况，男性较为常见，一般可能是由于平时的饮食偏于油腻，而且毛孔比较粗大等引起皮肤油脂分泌旺盛，建议平时饮食以清淡为主，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外出现皮肤油脂分泌旺盛，还可能是由于内分泌失调所导致，平时可以适当的参加体育锻炼，通过促进身体的新陈代谢，来改善皮肤油脂的分泌。