问拍肘窝的功效与作用
详
（男，44岁）我最近脸上长了好多斑而且脸色发黄，中医说是体内毒素堆积过多让我试着经常拍打肘窝我不明白，拍肘窝有什么功效与作用？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
经常拍打肘窝的作用和功效，主要包括：1、有助于促进体内毒素的排出。肘窝室肺经、心包经、心经三条经络的必经之处，通过拍打肘窝可以疏通经络，促进排毒。2、可以起到祛湿的目的。主要是因为这个部位有曲池穴，刺激曲池穴可以排湿气。3、可以帮助人体散热。主要是在炎热的夏季，有预防中暑的功效。