通常可以采用局部热敷的方法进行改善，能够起到促进局部组织吸收消退的作用，也可以局部涂抹抗炎防腐以及消肿的药膏进行治疗，还可以在专业医生的指导下服用维生素E或者维生素B进行治疗。在日常生活中要注意局部卫生，尽量不要用手挤压，多参加体育锻炼，而且也不可以长期的熬夜。