晒太阳造成身上痒，可能是晒伤导致，所以平时应该注意适量的晒太阳，每天晒半个小时就可以了，如果长期晒太阳都有可能晒伤自己的皮肤，所以这个期间应该注意做好护理措施，而且平时应该注意护理好自己的皮肤症状，不要在阳光下暴晒，注意洗一个热水澡，这样可以帮助舒缓皮肤，这样可以防止引发脱皮。