坚持喝胡萝卜黄瓜汁，对于改善皮肤的一些问题是有帮助的。胡萝卜黄瓜汁中含有丰富的胡萝卜素，可以补充维生素a，维持上皮细胞的完整性，预防和缓解皮肤干燥起皮的现象。其中含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，并可以淡化黑色素，起到预防和延缓皱纹形成，及美白的效果。