皮炎吃什么食物好得快

(女,36岁)我胳膊特别的痒,越挠越痒,到皮肤科看了一下,说是皮炎开了药。做饮食也要注意,皮炎吃什么食物好得快?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

患有皮炎的患者,在平时的饮食中多吃些粗杂粮和新鲜的水果,具有清热泻火作用的蔬菜,有促进病情康复的作用。比如,燕麦、黑米、绿豆等杂粮;香蕉,猕猴桃,火龙果等水果;苦苦菜,马齿苋,冬瓜等蔬菜。这些食物的微量营养素含量比较丰富,能够促进皮肤上皮细胞的新陈代谢,促进病变部位的细胞修复。而且,还能够加快体内代谢废物的排出。

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