一般可以用生理盐水清洗局部进行缓解，而且也可以涂抹植物油，如果出现了瘙痒的症状，可以到正规医院进行详细的检查，然后可以遵从医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗。在日常生活中尽量不要用手抓挠，以免伤害到皮肤。头上长湿疹可能是由于过敏所导致的，比如染发或者是吃了一些过敏的食物。