必须马上采取措施进行缓解，现自己皮肤瘙痒后，首先不要用手乱抓，应先去皮肤外科咨询一下医生，在医生的指导下涂抹一些止痒药或者口服药，清洗干净，局部冷敷，保持清洁卫生，睡前服用镇静类药物。这样也能有效的缓解止痒的现象。塑身衣对于敏感肤质的人稍微不注意，就会出现皮肤瘙痒发红、发痒等症状。