养肝护肝其实通过按摩可以起到很好的改善作用，但是一定要注意穴位，如果不懂穴位，盲目的按摩，不仅不会起到养肝护肝的作用，还会对我们的身体健康造成影响。一般按摩的穴位主要有以下几个：第一就是血海穴，可以起到补血作用；第二就是委中穴，可以缓解腿部疼痛和麻木；第三就是列缺穴，一点一放，轻松按压。