气力不足一般是由于脾胃比较虚弱导致的，也有可能是由于身体有炎症出现的这种情况，一般气力不足可能会导致出现乏力、气短等情况。如果平时性生活比较频繁的话，或者经常从事体力劳动，都会导致出现气力不足的情况。建议要及时去医院做一下详细检查，根据情况来进行治疗，平时不要吃的太饱，尽量不要吃油腻、生冷食物。