可能跟自身的体质有一定的关系，还有可能是由于营养不良或者是长期压力比较大，如果长期熬夜也有可能会影响到头发的生长，并且还会出现脱发的情况。可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的植物，并且也可以适当的吃一些核桃，平时也可以适当的对头皮进行按摩，促进血液循环，可以促进头发生长。