淘米水治疗脱发有一定的效果。用淘米水洗头治脱发属于民间偏方，因为淘米水中含有大量的维生素和蛋白质，用来洗头一方面能够去除头皮表面的皮脂，另一方面可以促进受损毛囊的恢复，为头发提供营养，所以可以缓解脱发的症状。但是淘米水洗头治脱发的效果比较弱，建议到公立医院进行检查和治疗。