一般可以使用中药进行调理，比如适当喝些金银花茶，还可以喝甘草煎汤进行调理。也可以在专业医生指导下，吃一些维生素C或者喷西瓜霜喷剂缓解，如果舌头根部溃烂的情况比较严重，最好去医院做全面检查，诊断出具体原因，采取针对性的措施治疗。日常还需要喝一些水，或者吃些维生素含量高的食物，有助于补充体内的维生素含量，对于缓解舌头根部溃疡有一定的帮助。