首先要远离患有传染疾病的患者，避免和患者使用共同的毛巾等物品，并且还要避免和感染者使用共同的餐具，如果有必要的话可以接种疫苗，由于每种传染性疾病的传播方式不同，因此需要采取合适的预防措施。日常要注意加强身体锻炼，并且多吃一些蛋白质比较多的食物，提高身体的免疫力。