精神紧张或者比较内向，不喜欢表达自己情绪的小孩，长期养成的不良习惯。也有可能是身体里缺乏了一种微量的元素。可以去医院查看一下是缺了什么微量元素，及时补上。有些小孩出现紧张情绪的时候会咬指甲，家长要分散孩子的注意力，进行卫生教育，慢慢的纠正不良的习惯，告诉孩子指甲里有很多的细菌，会导致肠道里出现寄生虫，对身体不好。