头上有包使用冰敷进行消肿也是比较快的，冰敷消肿以后可以使用绷带局部包扎也可以消肿，大量饮水也可以帮助身体恢复，主要是皮下血肿的表现，在医生的指导下也可以使用消炎膏进行外敷，不要吃一些刺激性的食品，多注意头部的清洁卫生，不要做一些剧烈的运动。