季节过敏建议要先找到过敏源，确定了过敏源后，临近季节一定要远离过敏源。平时要服用抗过敏药物，如果出现过敏需要及时去医院进行脱敏治疗。建议平时要调整好饮食，可以进行季节性食补，多吃一些清热解毒的食物，可以改善季节性过敏，比如鱼腥草等，平时可以多食用富含维生素丰富的食物，帮助排毒。