不是发物，南瓜里面含有丰富的维生素C，而且还有蛋白质也是比较高的，吃南瓜还具有止咳化痰的作用，南瓜对身体是有很大好处的，南瓜里面含有纤维素比较多的，长时间吃南瓜还有助于预防便秘。平时在饮食上尽量不要吃鸡蛋或海鲜等食物，因为鸡蛋和海鲜属于发物，如果食用的话，可能会导致过敏的情况加重。