男人平时喝水可以泡枸杞子、桑葚干、西洋参之类的。枸杞子属于比较常见的滋补食品，它含有人体所必需的多种微量元素矿物质和维生素，具有养肝明目，滋补肝肾，补肾强精，提高人体免疫力的功效，只要坚持每天喝，可以起到强筋壮骨，美容养颜的功效。所以您的同事建议你每天喝枸杞子水是很好的建议。