可以适当的涂抹一些芦荟胶进行调理，如果瘙痒严重时，还可以涂抹炉甘石洗剂药物治疗，或遵从医生指导口服抗组胺药物治疗。胳膊晒后发炎多数是对紫外线过敏引起的，有些人还可能会引起胳膊长有红点点或丘疹症状，可以到医院的皮肤科检查确诊。一定要做好皮肤的防晒措施，以免紫外线照射后出现过敏反应。