要多吃菠菜、胡萝卜或者黄瓜等维生素含量高的食物，同时还可以吃有清热去湿效果的食物，宝妈在饮食上需要注意不要吃辛辣和容易过敏的食物，否则会加重宝宝湿疹的症状。湿疹和过敏等因素有关系，会导致宝宝的眉毛或者是脸颊等部位有长小疙瘩的症状，还会伴有瘙痒的表现。生活中还要让宝宝穿棉质透气性好的衣服。