有一定的好处。矿泉水喷脸有利于让皮肤保持湿润感，并且还可以使皮肤的弹性增加，如果频繁的用矿泉水喷脸，可能不会让肌肤更好的吸收，所以效果也不会太明显。平时也需要涂抹护肤品，才有利于使皮肤得到滋润，改善毛孔粗大和干燥起皮的现象，才能预防肌肤有过早的衰老，外出的时候也要戴上遮阳帽，减少射线对皮肤的伤害。