一般长痘和饮食有一定的关系，如果进食辛辣食物容易出现痘痘的情况，局部用红霉素药膏来涂抹就可以，以后应该注意饮食，避免辛辣刺激的食物，饮食清淡一些比较好，注意多休息避免熬夜。每天应该大量饮水，这样可以促进新陈代谢。适当锻炼增强体质。