主要是在医生指导下涂抹滋润皮肤软药膏来缓解，而且还要改变自身生活和饮食方式，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素能够防止手脚皲裂，平时尽量避免在干燥和寒冷环境当中让手脚沾到水，然后受到冷风吹。手脚出现皲裂很可能会引起有疼痛现象，最容易发生在冬天和皮肤长期缺水有关系，平时要多喝水。