激素脸吃什么食物好

(女,31岁)我这段时间由于使用了含有激素类的化妆品,所以导致了激素脸的情况,所以在饮食上我比较注意,激素脸吃什么食物好?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时也应进食一些容易消化的食物,通常可以起到增强自身的体质,也可以起到提高免疫力的作用。并且也应及时停止使用激素的产品,另外在选择护肤品的时候,应使用温和的洗面奶进行洗脸,通常可以减少对皮肤的刺激。在日常生活中也应注意脸部的清洁与卫生,避免吃些刺激性的食物。

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