问很容易晒黑的体质原因
详
（女，19岁）我经常在室外打球，每次都涂了很多防晒霜，但还是很快就被晒黑了，反而和我一起的朋友没防晒的都没怎么被晒黑，想问下很容易被晒黑的体质原因是？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
很容易晒黑的人群，没有什么特殊的体质，主要是因为自身的黑色素细胞比较丰富，功能比较完善，对紫外线比较敏感。另外，饮食结构。也会影响对紫外线的敏感性，比如患者吃的白萝卜或者芹菜等光明食物过多时就会容易被晒黑。如果多吃些猕猴桃或者西红柿等食物，补充维生素C，就不容易被晒黑。