可以适当的吃些瘦肉以及牛奶，食物中含有丰富的蛋白质能够补充体内所需的元素，可以增强免疫力。可能是经常接触动物引起，也或者是吸入了尘土里的螨虫导致，表现为皮肤上长很多的红斑，并且还伴随着瘙痒的症状，需要根据医嘱使用抗组胺类的药物进行治疗，平时生活中要远离过敏原。