手指甲和肉分离可以根据医生的指导服用药物以及涂抹治疗，也可以通过补钙的方式和定时给指甲修剪来进行治疗和预防。在日常生活中要保持局部的干燥和清洁，在干活的时候尽量要戴上手套，一定要避免脏东西进入指甲造成感染，同时在饮食上要注意蛋白质以及维生素的补充。