掉头发可能和饮食习惯，生活习惯还有压力过大，疾病等因素引起。可以去医院检查一下，如果没有重大疾病的情况下，就去看看中医，配合中医治疗，对脱发效果是比较满意的，生活上应该减少压力，注意多休息，避免熬夜，少吃油腻高脂的食物，多吃一些增发的食物，比如像黑豆吃黑芝麻，核桃，枸杞，都有不错的帮助。