只吐不拉有有可能是急性胃炎引起的症状，大多数都是饮食不当经常吃过于辛辣刺激生冷食物，刺激了胃黏膜，导致消化不良而引起急性胃黏膜受到损伤，也有可能是食物中毒，也会引起只吐不拉的症状，出现这些症状，在饮食上要多吃些容易消化的食物，不要吃过于辛辣，油腻生冷的食物。要多饮水，防止出现脱水状态。