经常服用褪黑素，可能产生的不良影响主要包括：可能会对肝、肾功能产生影响，导致肝功能或者肾功能异常。可能会对褪黑色产生依赖现象，只要不敷药就越睡不着觉。可能会产生一些过敏反应。不过，因为褪黑素只是一种保健产品，副作用比较小，只要不过量服用的话，一般不会产生明显的不良影响。