正常情况下皮肤比较紧致是比较好的状态。皮肤下的胶原蛋白含量偏少或者水分含量偏少，都可能会导致皮肤出现松弛的现象，所以在日常生活中一定要注意加强营养，是要注意多喝水。加强营养主要是多服用一些富含蛋白质的食物以及富含维生素的水果和蔬菜，这样就可以使皮肤保持紧致而且有弹性。