最好不要喝酒，因为在献血后可能会导致身体处于比较虚弱的状态，而且还有可能会出现身体乏力的状况，如果喝酒的话，很有可能会引起心跳加快，而且还有可能会加重心脏负担，而且还会影响身体的恢复，因此在献血后的一个星期以内要避免饮酒。在献血后可以适当吃些有助于补气血的食物，另外也要保持充足的睡眠时间。