尽量每天晚上睡觉时使用保湿和美白的面膜敷脸，也可以改善饮食，尽量选择吃新鲜水果和蔬菜，从食物当中摄取维生素能使面部颜色逐渐恢复。平时尽量避免受到阳光直接照射，特别是在炎热夏季紫外线比较强烈状态下，很可能会导致脸部变黑，而且还可能会出现晒斑和晒伤等情况，对恢复会产生一定难度。