可以遵医嘱适当补充一些钙片，引起晚上睡觉盗汗很可能是甲亢或者是结核，以及缺钙等原因造成，需要到医院进行血常规以及微量元素检测，如果是因为缺钙原因要及时补充钙元素，日常饮食上也应多吃一些富含钙和微量元素比较高食物，有效补充体内所缺少营养元素，才能缓解盗汗症状。