在24小时之内可以对局部进行冷敷收缩血管，缓解肿胀，24小时之后到医院局部进行热敷，疏通经络，促进血液循环，有利于疫情的消退。也可以口服消炎和活血化瘀的药物来进行改善，主要是在摔倒后导致皮下血管破裂，引起淤青和水肿，要注意局部的干净和卫生，不要碰水，容易出现感染。