多数是由于遗传引起的，还有可能是由于精神压力太大或者是过度紧张所致，如果平时经常熬夜，也有可能会导致头上长白头发，还有可能是由于营养不良所致。可以采取调整饮食的方法改善，多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，而且还要注意保持规律的生活作息习惯，完全避免经常的熬夜。