首先要停止使用，可以冷敷来缓解，也可以外用氧化锌软膏涂抹，期间不要吃辛辣刺激性食物，以及海鲜，牛、羊肉高蛋白的食物，不要抓挠，也可以口服雷他丁和维生素C片抗过敏，并且恢复期间尽量避免阳光直射，脸部保持清洁干燥，平时使用护肤品时先在耳后或者手腕处做实验，确保不过敏之后再使用。