可能是神经衰弱所导致的，也可能与焦虑症有关。情绪过度紧张焦虑或者生活压力过大，就有可能导致神经衰弱的症状，从而引起患者睡眠质量差和睡眠质量减少，并伴有夜里容易惊醒和失眠多梦等症状。可以在医生指导下通过口服调理神经的药物来进行治疗，也可配合安神助眠的药物缓解。