大多数不是肾不好。腰部皮肤发黑可能是长期劳累以及大量饮酒吸烟所引起的，也可能是血液循环不好以及贫血而导致的腰部皮肤发黑。首先需要养成良好的生活习惯，在日常生活中不要长期饮酒吸烟也不要过度的疲劳，因为不规律的生活会使黑色素堆积，从而使腰部出现皮肤发黑的现象。