身上出现了红点发痒，主要是过敏引起的，这个需要抗过敏治疗就可以，一般服用扑尔敏有治疗效果，如果经常发现这样的情况，需要去皮肤科检查过敏原，进行脱敏治疗，发痒的部位应该尽量不要去搔抓，避免引起细菌感染，注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣食物。