后脑勺长个疙瘩一按就痛，不排除是毛囊堵塞造成的痘痘，可能是囊肿，是皮脂分泌物引起的皮脂腺囊肿 ，需要去医院去看皮肤科，根据病情进行检查，采用针对病症治疗，一般结合治疗应该没什么问题。尽量少用手去摸才好。注意不要吃上火的食物，和辛辣食物。