睡眠不好会脱发吗

(男,29岁)我平时工作特别忙,经常出现失眠的情况,但这在洗头发时,感觉头发掉的比较厉害,睡眠不好会脱发吗?

精选回答

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科

有可能会脱发,若工作压力过大或者经常熬夜有可能会引起脱发的现象,并且和营养不良也有一定的关系,而且遗传因素和精神紧张也有可能会导致脱发症状。一般可以通过调整生活习惯的方式进行缓解,比如早睡、早起,避免经常熬夜,同时还可以配合医生服用相关药物进行调理脱发情况。

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