可以去医院的皮肤科就诊，在专业医生指导下，局部涂抹些抗菌消炎的药膏，同时口服维生素类的药物预防硬包感染发炎。下巴突然长硬包，多与毛囊炎有关，这可能是睡眠不足引起内分泌紊乱所致，在恢复期间最好不要使用手挤压或是抓挠，避免细菌感染。在使用药物治疗期间，要保持充足睡眠，可以促进恢复。