得了湿疹之后可以吃的食物也是有很多的，可以吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、黄瓜、冬瓜、还可以吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如胡萝卜，总之就是可以吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激、海鲜之类的发物，不然可能会加重病情。