通常在洗澡的时候，用温水浸泡，然后用海盐或者粗盐对局部进行搓洗，比较黑的地方，多搓洗几分钟，并且在洗完澡以后，再往膝盖处涂抹些润肤膏，从而使皮肤保持滋润，还可以淡化黑色素。也可以在平时，对膝盖黑的部位经常按摩或者揉搓，可以促进血液循环，加快人体代谢，可以起到淡化黑色的作用。